Kitap etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Kitap etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

15 Ocak 2015 Perşembe

Güle Güle İlk Trimester!


Evet, yarın itibariyle gebelikte 14. haftaya girmiş olacağım. Normalde geçen hafta için ilk trimesterin bittiği söyleniyorsa da gün hesabı yapan ben, 90 günün yarın biteceğine karar verdim.

3 ay nasıl geçti? Gebe olduğumu öğrendiğim ilk 1-2 haftada bulantılarım yoktu. Sonra iğrenç bulantılar başladı. Kusamıyordum, sadece bulantı ve tükrüğümü bile yutamama hali. Tabi halsizlik, yorgunluk da vardı. Sürekli uyumak istiyordum, uyuyunca bulantılarım bitiyordu. Her şey kokuyordu, özellikle mutfağın kendisine has, hiç değişmeyen, hoş olmayan bir kokusu olduğunu keşfetmiştim -hala da var-; nerdeyse hiçbir şey yiyemiyordum, suya hasrettim, midem kabul etmiyordu. Bu süreçte gebelikten önce almadığım abur cuburu aldım maalesef. Çubuk kraker, torkunun kakaolu bisküvisi, meyve suyu, naneli şekerler.

13 Aralık 2014 Cumartesi

Dönüşen Hayat

Merhaba sevgili okuyucu,
Epeydir yokum buralarda. Çalışma odasına ne zaman girsem "Hey gidi, eskiden ne çok uğraşırdım kendin yap projeleri için" diyorum. Evet uzun zamandır ilgim azaldı. Hala heyecanla yapmak istediğim şeyler var gerçi; ama motivasyon mu eksildi, enerjim mi azaldı bilmiyorum, yapamıyorum.
4 gün sonra Trabzon' a taşınalı tam 1 yıl olmuş olacak. Buraya dair bir sürü heyecanım ve kaygım vardı. Şimdilik sadece denizini sevdim sanırım, tabii Sümela yollarını da... Sadece kuruyemiş üreten dükkanlar ve sadece kahve üreten dükkanlar yok ya, en çok da buna takılıyorum. Yani benim araştırdığım kadarıyla yok. Gerçi öyle çok da çarşıya inen bir tip değilim.

25 Haziran 2014 Çarşamba

Yavaş Ebeveynler-Mutlu Çocuklar



Yavaşlamakla ilgili gördüğüm 2. kitap.
İlki Kemal Sayar'a ait "Yavaşla! Bu Dünyadan Bir Defa Geçeceksin" di. Onu okumamıştım; zira popüler kitap fobim var, taa ki Ankara'da bir gün metroda giderken karşı banklarda oturan kadınların nerdeyse 1/3' ünde Aşk (Elif Şafak) kitabını gördüğümden beri. Ne ki bu? İsyan ruhum kalktı işte o zamanlar, "Okumayacağım herkesin okuduğunu" dedim. Herkesin okuması, o kitabın benim kriterlerimde iyi olduğunu, bana kendini sevdireceğini kanıtlamıyor ki. Bir önyargı oluştu, doğrudur.

8 Ocak 2014 Çarşamba

Daha İyi Bir Duygudurum İçin Fotoğraflı Çalışmalar-1

Merhabalar

Bu sıralar kafayı es geçtiğimiz şeylere taktım.
Örneğin psikolojimiz, kronikleşmiş sıkıntılar, çözüm aramayı unutalı geçen günler... Sorunlara alışmak? Neden?
Meslekî konularda yazmayı aslında düşünmüyordum. Hem "Ne haddime!" düşüncemden, hem de burda farklı yanlarımı yansıtma - bir nevî deşarj olma gayemden.

29 Kasım 2013 Cuma

Mavi Mavi Mavi

Merhabalar!

Evdeki mavileri topladım, çalışma odasına yaptıklarım ve aldıklarım ♥

Ağaçlı kutu, rulokat kutusuydu, boyadım, peçete dekupaj yaptım.








Bir de;
Birileri bana fotoğraf makinesini nasıl kullanacağım hakkında bilgi verse ne güzel olur? Bir kitap, bir video...
Normal digital fotoğraf makinesini en üstün performansla kullanmak istiyorum :)

***

Huzurlu bir haftasonu diliyorum.

14 Kasım 2013 Perşembe

Diş Macunları- Triclosan Maddesi

Merhabalar;

Yine bir sağlık konusunda sizlerle beraberim.
Açıkçası sağlıkla ilgili kitapları sık okuyorum; fakat açıklamalar aklımda pek kalmıyor.
Ben sadece ne yapıp yapmamam gerektiğine odaklanıyorum; çünkü aldığım kitapları araştırarak ve güvenerek alıyorum. Haliyle yazarlarına katılıyor, onaylıyor ve doğru olanı yapmaya çalışıyorum.

Daha önce kitaplarımdan bahsetmiştim:

Bu kitabı bilmeyen kalmasın

Bu kitaplardan "Sağlıklı Bebek Yetiştirme Rehberi" nde, triclosan maddesini öğrenmiş, kendimi yine yeni yeniden zehirleniyor hissetmiştim. Özellikle hamile bayanlar için çok tehlikeli olduğunu, bebeğin beyin gelişimine olumsuz etkilerinin olduğunu okumuştum. Arkasından Ersağ diş macunu kullanmış, içindeki slsden sonra bırakmış; son olarak Misdiş misvak tozu kullanmaya karar vermiştim.

Şimdi sizlerle benim de daha yeni görmüş olduğum Meclis' e sunulmuş bir yazılı soru önergesini ve alternatif ürünleri paylaşacağım.

Bahsettiğim önerge bu:

http://www2.tbmm.gov.tr/d24/7/7-10323s.pdf

Benim bulabildiğim alternatif ürünler de bunlar:

http://www.misdis.com/index2.php?module=ukategori
http://www.naturalive.com.tr/urundetay.aspx?Id=9

Eminim ürünler araştırıldıkça çoğaltılabilir. Yukarıdaki ürünlerden misvak tozu bana daha sağlıklı geliyor. Artık "doğal" olana takıldım, mümkünse doğadan alınıp direk kullanılan şeyleri tercih ediyorum.

Zehirsiz Ev sitesinde kendi macununu yapanlar da var, onların da emeklerine sağlık.
Önemli bir vazifeyi yürütüyorlar.

Taş Devri Diyeti kitabının yazarı Prof. Ahmet AYDIN, hamilelik öncesi 6 ayın önemli olduğunu,  annenin kendini ve vücudunu bebek için en az 6 ay önceden hazırlaması gerektiğini yazıyordu. Hal böyle olunca, hamilelik düşünen kadınlarımızın, diş macunlarını tekrar gözden geçirmeleri yararlarınadır. Aslında hamilelik düşünmeye gerek yok, sağlık bu. Anne adayı olan için de geçerli; anne olan, anne olmayacak olan, çocuk olan, baba olan, baba olmayan, genç, yetişkin, yaşlı, herkes için önemli...

Umarım yazıyı okuyanlar banyolarına koşup macunlarına bir göz atmışlardır. Nette araştırmaya koyulmuşlardır.
Tek amacım, tek derdim budur...

Sevgiler.


10 Ekim 2013 Perşembe

Kitap Siparişimiz ve Diğerleri


Yıllardır kitapyurdu.com' da alışveriş yapıyorum. Sonra bu furyaya eşimi de dahil ettim.
Sizlerle son kitap siparişimizi paylaşmak istiyorum.



HayyKitap' ın sağlıkla ilgili kitaplarına bayıldığımı söylemiştim. En üstte yine aynı yayınevinden bir kitap, okumaya başladım bile! Korkarım ki okuduktan sonra alışveriş için bez torba ve file arayışına gireceğim. Başıma iş açmakta üstüme yoktur! Olsun, gelecek nesillere ve doğaya bir nebze katkım olsun da...
Kitabın adı: Naylon Aşkı Öldürür! Plastik Yaşamdan Kurtuluş Rehberi. Yazar Dicle Üniversitesi'nden Kimya Profesörü.

Diğer kitaplar ise:

*Nar Ağacı- Nazan BEKİROĞLU
*Dublörün Dilemması- Murat MENTEŞ
*Uzun Hikaye-Mustafa Kutlu
*Resimleriyle Çocuk-Haluk YAVUZER

Popüler kitap okumaktan hazzetmem; üniversite 1' den beri popüler kültür karşıtı bir tablo çiziyorum. Popüler olan çoğu şeyden uzak durmaya çalışıyorum, tükenmemek ve tüketmemek için. Tabi bu konuda %100 başarı mümkün değil; %100 başarılı olunması da gerekmiyor belki, hepsi zararlı olmasa gerek şu popüler kültür ürünlerinin. Nazan BEKİROĞLU' nun içinde Trabzon geçen bu kitabı da popüler kitaplardan şu ara; ama almadan edemedik.

16 Eylül 2013 Pazartesi

Trabzon Sevdası - Kitap ve Albüm

Merhabalar;
Bir Pazartesi'yi daha yarılamış bulunuyoruz. Bugünü de görmek nasip oldu. Umarım sizler benim gibi, işyerinde saatleri sayan, eve gitmek için sabırsızlanan güruhtan değilsinizdir. En kıymetlimiz zamanı, dört duvar arasında geçirmek bana hayli moral bozucu geliyor. Sahildeki Ev bloğunun sahibi paylaşmıştı: Her gün bir güzellik koyacaktık tepsimize, ânın ve günün kıymetini bilerek, güzel bir gün dileyerek. Tıpkı şiirdeki gibi:

“Her daim sıfır kilometre bir gün var önümüzde 
Gir ve ortalığı karıştır.” İ. Tenekeci

Aynen burdaki gibi enerjik başlamak isterdim güne. Ama şu sıralar günümü güzelleştirmek adına çaba harcamaktan bile yoksunum. Tepsim bomboş, şiir anlamsız...

Neyse yazının depresif olmasına izin vermeyeceğim :)

4 Eylül 2013 Çarşamba

Doğumgünü Hediyesi-Kitap Kutu Boyama

Merhabalar;
Bu blog benim dinlenme alanım oldu ♥

Bundan tam üç ay bir gün önce, sol yanağında gamzesiyle sarışın bir çocuk dünyaya gelmiş seneleeer önce. Bu sene o çocukla -ama artık siyah saçlıydı :)- ilk doğumgünümüzü kutladık. Ona özel bir şey hediye etmeliydim. Kitap yazma hayalimiz vardı, ikimizin ismi yazacaktı ♥ " E, bari hayalimize somut adımlarla başlayalım " dedim. Allah'tan eşim doğumgününden tam bir gün önce şehir dışına çıkmak zorundaydı ve bir günde tamamladım bunu, o görmeden :) Verirken, "İçine evliliğimizle ilgili notlar yazalım, ilerde okuruz" dedim. Dedim de hala boş. Duyurulur Sevgili Canımın Taaaa En İçi Eşim :)

Şimdi maziye gidiyoruz :)
Değerli TSM şarkısı "Mazi Kalbimde Yaradır" der.
Umarım hiçbirimizin mazisi kalbimizde yaralar açmaz.
Gülümseyerek ve tatlı bir hüzünle yâd edelim geçmişi.




Billur bir ses...
Armağanım olsun hepinize :)

"Sensiz hayatım olur kış,
Canımın taaa içisin sen,
Nasıl severim bir bilsen"



2 Eylül 2013 Pazartesi

Bu Kitabı Bilmeyen Kalmasın! Taş Devri Diyeti :)

Merhabalar Sevgili Okuyucular;
İşyerindeki yoğunluğa rağmen yazmayı deneyeceğim :)

Sağlıkla ilgili kitaplarımın bir kısmıyla tanışmak ister misiniz :)

Hepsi de HayyKitap'tan. HayyKitap' ın korkusuz tarafını seviyorum, dürüst bilimadamlarına sahip çıkmasını, doğru ve gerçek gördüklerini korkusuzca bildirmelerini, dünyaya meydan okumalarını... Bu kitapların çoğu ezberbozan kitaplar. Hele biri var ki, kalınlığına rağmen 3 günde bitirdiğim, ansiklopedi mahiyetinde kullanmaya başladığım, yazarına mest olduğum (evet, sevgili eşim bu satırlara eminim takılacak :)), korkusuz, dürüst, idealist, doğru bir hekim ve kitabı!

22 Ağustos 2013 Perşembe

Kitap- İsimle Ateş Arasında

Bugün "Kitap Günü" ilan ediyorum ve sizlerle bir zamanlar okurken mest olduğum başlıktaki kitaptan not aldığım satırları paylaşıyorum :)

Hoşçakalın :)